英語学習が疲れやすく眠くなってしまう原因は体質ではない

英語学習が疲れやすく眠くなってしまう原因は体質ではない

 
英語という語学において誤って身に付いた英語が疲れやすさの原因と言え、難しいや苦手意識といった英語へのイメージが睡魔を招く要因ともいえます。そのため、正しい英語学習方法で英語力の向上を導くと共に、集中し継続できる環境を作り上げていきましょう。
 

工程が多くなれば疲労を感じる

 
何かを思考したり暗記したりすることで脳は疲労し、集中力が保てず質の良い学習を行うことはできないため、仮眠や休憩を取り脳をリフレッシュさせることや、自身が集中できる環境となる勉強場所を選ぶことなど、体調を整え勉強空間を充実させる取り組みは必要となります。
 
しかし学習環境を整えたとしても英語学習となるとドッと疲れを感じたり、疲労感の割に英語が上達しないといったケースは多々あります。
これは英語を日本語に介して考える日本語英語が大きく影響していると言えます。
 
相手が発話した単語や文法を脳内でスペルとして一度変換したり、日本語に訳したりといった無駄な工程が多く、そして自身が発話する時には日本語で考えた文章に当てはまる英語を脳内のデーターベースから探し出し、アクセントやイントネーションなどを気にしながら言葉にすることとなります。
 
日本語英語は対話でのタイムラグを生じさせるだけではなく、TOEICや大学受験などの試験においても集中力の欠落や時間不足といったデメリットにつながるため、解消しなくてはならない日本人の課題でもあります。
 

睡魔と英語力向上の関係性

 
日頃の睡眠不足や、学業に就業といった日中の疲労から、帰宅後に行う英語自習時間に眠気に襲われてしまうということも考えられますが、眠くなってしまう理由には興味のなさや苦手意識から退屈や苦痛といった感情から生まれることもあります。
 
多少眠くてもスマホのゲームにYouTube動画を視聴していれば、いつの間にか眠気が吹き飛んでしまっていたなんて経験がある方も多いことでしょう。
 
英語という語学は、なかなか成果が見えず苦手意識が強い日本人も多く、受験や就職に有利になるからと習得するのが大半であり、英語そのものに興味を抱き習得を志す学習者は少ないと言えます。
 
知識を蓄え国際交流を深め視野を広げる、国をまたぎ自身の職業についての意見交換で成長に繋げるなど、英語を身に付けることで楽しいや興味が湧くような体験を重ねられるような目標設定を行うことも大切となります。
 

まとめ

 
昇給や就職に進学などの理由で英語習得を目指す方が多いですが、英語を使いこなせることで人生の選択肢が増えると共に、英語を身に付けていなければ味わえない喜びや感動もあります。英語習得へのモチベーションが上がるような目標を設けて、勉強に励むことをオススメします。
 
LIBERTYはTOEFLなどの試験対策で行われる暗記詰め込み式で小手先スキルを磨くのではなく、英語脳を養い英語を言語として使いこなすことを目指せる英語学校であり、ネイティブと同等の高い英語力の習得を可能とします。
苦手意識を持っているや英語の上達が実感できずにモチベーションが下がってしまい、英語学習に身が入らないという方は、ぜひ一度LIBERTYの無料カウンセリングを受けてみてください。